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noticias, artigos científicos e de interesse geral
Janeiro 10, 2019
Já anteriormente aqui falamos sobre a Acupuntura, mas a verdade é que este ramo da medicina tradicional chinês é tão completo e versátil que nunca se irá esgotar assunto.
Dezembro 27, 2018
A grande questão coloca-se: comer ou não comer? A verdade é que não há motivos para resistir, nem passar a véspera de Natal a contar calorias
Novembro 5, 2018
Uma alimentação saudável não despende de muito tempo e é fundamental para a sua saúde. Cada vez mais gastamos mais tempo com trabalho, e menos tempo para simples atividades do dia-a-dia. Com isso, muitas vezes não temos tempo para cozinhar e ter uma alimentação saudável. Uma dieta saudável fornece quase todos os nutrientes necessários para
Outubro 10, 2018
As doenças mentais e, particularmente a depressão, são o factor de maior risco de suicídio. Portugal tem uma das mais elevadas prevalências de doenças mentais da Europa.
Outubro 3, 2018
O que é? Há quatro décadas, o psicoterapeuta norte-americano Herbert Freudenberger constatou que alguns dos seus colaboradores apresentavam, após um ano de actividade, desmotivação, queixas como dores nas costas, problemas gastrointestinais, dores de cabeça e mudanças de humor tais como irritabilidade, cólera, etc. Tinham-se tornado intolerantes ao stress e eram incapazes de gerir novas situações.
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